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EDUCACIÓN

DT1 WARRIOR 

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El curso DT1 WARRIOR consiste en aprender a manejar con fluidez los principales conceptos de la diabetes.  Las sesiones serán individuales 1:1 en modalidad presencial u online (videollamadas) y el objetivo de este curso es dar respuesta a las siguientes preguntas:

  • ¿Qué es la diabetes?
  • ¿Cómo administro correctamente la insulina? Rotación de la administración de insulina, conservación de la insulina, etc.
  • ¿Cuánta insulina me tengo que poner? Aprenderemos a contar raciones de los alimentos (hidratos de carbono) y a diferenciar entre los hidratos de carbono de absorción rápida y los de absorción lenta 
  • ¿Cómo medir correctamente la glucemia capilar? Rotación de punción de glucemia capilar
  • ¿Cómo gestionar una hipoglucemia? Información y manejo de las hipoglucemias, uso del glucagón, etc.

Asimismo, también hemos incluido este curso en nuestro Aula Virtual para que, a través de unas clases dinámicas y prácticas, aprendas a gestionar tu diabetes al 100%.

Y con todos estos conocimientos integrados: ¡A POR TU MEJOR VALOR!

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Contenido

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        SESIONES GRUPALES

        • Ofrecer apoyo social de tipo emocional e informativo.
        • Compartir experiencias y problemas
        • Intercambio de estrategias de afrontamiento, expresar emociones y opiniones.
        • Reconocerse en un grupo de iguales
        • Grupos de menores por edades: conviviendo con mi diabetes.
        • Realizamos actividades de la vida diaria, ensayando situaciones estresantes, cómo pedir ayuda, cómo explicar a otros mi condición, aumento de autoeficacia.
        • Talleres: Aprendiendo a manejar mi diabetes, Miedo a la Hipoglucemia, Mantenimiento de las conductas de autocuidado, Historia de vida, Compartiendo creencias sobre la diabetes y muchos más.
        • Autoinstrucciones
        • Inoculación del estrés

        Entrenamiento a padres de niños con diabetes

        • Problemas de conducta en niños diabéticos (inyecciones y plan nutricional)
        • Cuál es mi estilo educativo y cómo influye en la aceptación y adaptación del menor con diabetes.
        CONTACTA AQUÍ

        SESIONES INDIVIDUALES

        El objetivo de la terapia es conseguir una mayor adherencia al tratamiento y que el autocuidado que tiene la persona con diabetes sea lo mejor posible buscando mejorar siempre la calidad de vida. 

        Psicoeducación diabetológica. Aprenderemos a saber como influye la diabetes en el cuerpo y como los cambios glucémicos repercuten en nuestra forma de pensar, a su vez cómo nuestro estado emocional influye en nuestro cuerpo. 

        Cada tratamiento será específico a cada situación y trabajaremos para encontrar las herramientas adecuadas. 

        En estas sesiones abordaremos cuestiones como:

        • Qué supone para cada uno esta nueva situación
        • Sesiones dirigidas a cambio conductual y reestructuración cognitiva
        • Puesta en marcha de entrenamiento en autoinstrucciones, discriminación de glucemia.
        • Incorporación paulatina de nuevos hábitos
        • Aprendizaje de habilidades sociales para convivir con la enfermedad
        • Abordaje de miedos relacionados con la diabetes
        • Entrenamiento en habilidades de discriminación de la glucemia
        • Entrenamiento en control y discriminación de la glucemia y posibles hipoglucemias.

        Estrategias de manejo de estrés. Entrenamiento en control de estrés (diabéticos y familiares)

        • Relajación progresiva
        • Autoinstrucciones
        • Inoculación del estrés

        Entrenamiento a padres de niños con diabetes

        • Problemas de conducta en niños diabéticos (inyecciones y plan nutricional)
        • Cuál es mi estilo educativo y cómo influye en la aceptación y adaptación del menor con diabetes.
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        ¿QUIEN SOY?

        Mi nombre es Rut Martínez, sí, Rut sin hache. Estudié psicología en la universidad Complutense de Madrid y me gradué en el año 2015. Más tarde, en 2016 finalicé el máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte. Y ahora, ¡SOY LA PSICOTERAPEUTA DEL CENTRO DI SUGAR!

        Soy una persona en constante formación, ¡me encanta aprender para poder ser la mejor versión de mí misma tanto en mi ámbito personal como en el profesional! Por ello, actualmente estoy cursando a la vez: un máster en Psicoterapia y el Grado en Educación Social.

        Una de las frases que más ha marcado mi vida es: “No todo resbalón significa una caída” de George Herbert, y es por eso, que confío al 100% en que la ayuda psicológica. El abordaje individualizado y centrado en la persona es necesario, no solo para levantarnos, si no para salir más reforzados/as.

        ¿QUE ME APORTA LA PSICOTERAPIA?

        • “La psicoterapia es para todas las personas que quieren sentirse mejor.”
        • “La psicoterapia nos aporta herramientas para aprender a gestionar todos los ámbitos de nuestra vida.”
        • “No es necesario la presencia de un trastorno psicológico para ir a psicoterapia.”